بلوغ این است که کسی تو را آزار دهد ولی تو کوشش کنی او را درک کنی و او را آزار ندهی.
روان سالم:
اینکه در مشکلات روانی و نفسانی، پرتکاپو و فعال بمانی بدون آنکه غرق شوی
و خمیده و مایل شوی، بدون آنکه بشکنی.
انعطاف پذیری روانی
انعطاف پذیری روانی، افکار و رفتارها و اعتقاداتی است که هر فرد می تواند آن را یاد بگیرد و با آن پیوسته باشد.
و هر وقت قدرت برای انعطاف پذیری روانی زیاد شود شخص، رسیده و بالغ میشود.
دلایل و پژوهش های زیادی امروز هست که اشاره میکند هر فرد از جهت روانی انعطاف پذیرتر باشد به او کمک میکند راه حل هایی برای سازگاری به دست بیاورد و از نظر اجتماعی و روانی کمتر وابسته باشد و به او انعطاف لازم را برای ساختن زندگی روانی در برخورد با مشکلات و بهبود رفاه نفسی در زندگی، میدهد.
و نیز انعطاف روانی نقش مهمی در زندگی پرمعنای روانی- بر اساس آنچه فرد در آن زندگی میکند- دارد و شخصی که انعطاف ندارد بیشتر از دیگران در معرض آسیب ها و نگرانی های روانی است. انعطاف روانی این است که فرد بتواند در برخورد با مشکلات و اضطراب و فشارها و زورآزمایی ها، تعامل و برخورد صحیح داشته باشد و بعد از شکست ها و گردنه ها و مصیبت ها دوباره بلند شود و بتواند در صدمات و آسیب ها خویشتن دار باشد.
میتوان این تعریف را در دو جمله خلاصه کرد:
اینکه در مشکلات روانی و نفسانی، پرتکاپو و فعال بمانی بدون آنکه غرق شوی
و خمیده و مایل شوی، بدون آنکه بشکنی.
ترجمه روی تصویر: بلوغ این است که کسی تو را آزار دهد ولی تو کوشش کنی او را درک کنی و او را آزار ندهی.
https://www.facebook.com/photo/?fbid=5469977736354222&set=a.359636010721779
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، روبروی داروخانه سپاهان ، مجتمع اطبا ، طبقه اول
تلفن : 32223328 - 031